Liberio's Leisures

No passado dia 9 de maio, fui até ao Parque das Nações para conhecer a exposição de Mário Vela, na Plantome. E a verdade é que saí de lá com a sensação rara de ter descoberto muito mais do que uma exposição...

Descobri um espaço vivo. Um lugar onde as plantas convivem naturalmente com a arte, onde cada recanto parece pensado ao detalhe e onde existe uma atmosfera difícil de explicar, mas muito agradável de sentir. E, acima de tudo, tive finalmente a oportunidade de conhecer o Mário em “carne e osso”.

Há amizades e afinidades que começam antes do primeiro encontro presencial. A arte tem muito disso. Aproxima pessoas sem precisar de apresentações formais. E, talvez por isso, este encontro tenha sabido tão bem.

Quem é Mário Vela?

Para quem ainda não conhece o trabalho de Mário Vela, vale a pena parar um pouco e descobrir o universo muito próprio deste artista espanhol, natural de Toledo, nascido em 1969, tal como eu, com um percurso já consolidado entre pintura, escultura, desenho e até vídeo. Licenciado em Belas Artes pela Universidade Complutense de Madrid, soma mais de trinta exposições individuais entre Espanha e Portugal, além de participações em feiras de arte como a ARCO, Estampa ou a Feira de Arte Contemporânea de Lisboa.

Mas mais do que o seu currículo, aquilo que verdadeiramente me toca na obra dele é a identidade tão humana das personagens que pinta. Os rostos criados por Mário Vela são imediatamente reconhecíveis. Os olhos enormes, intensos e profundamente expressivos acabam por dizer quase tudo. Há emoção, fragilidade, ironia, melancolia e ternura em cada olhar. E depois, existe aquele detalhe que já se tornou assinatura da sua linguagem visual: os rostos que pinta nunca possuem nariz. Curiosamente, essa ausência não cria distância, pelo contrário. Faz-nos concentrar ainda mais na expressão emocional das personagens que ele cria. As cores fortes, os contrastes e os traços aparentemente simples escondem uma profundidade emocional muito grande. A meu ver, a arte dele não procura perfeição, procura verdade.

Mário Vela na Plantome

A exposição “Mário Vela x Plantome”, patente até 31 de julho, revela precisamente essa fusão entre figuração e mundo vegetal, criando uma relação muito orgânica entre as obras e o próprio espaço da Plantome. E talvez tenha sido isso que mais me conquistou naquela tarde de sábado. As plantas deixam de ser apenas pano de fundo e passam a fazer parte da narrativa artística, quase como personagens silenciosas dentro de cada composição.

Existe poesia naquele encontro entre natureza e pintura. Existe serenidade, existe humanidade. Talvez seja precisamente isso que torna esta exposição tão especial. Vale a pena ir pela arte de Mário Vela, sem dúvida, mas vale também a pena perder algum tempo a descobrir a própria Plantome, um espaço diferente em Lisboa, pensado para quem gosta de plantas, decoração e ambientes criativos.

Há sonhos que desaparecem logo depois de acordarmos. Outros, parece que ficam connosco o dia inteiro... E, depois, existem aqueles que nos deixam completamente desorientados, quase como se tivéssemos vivido realmente o que sonhámos. Já acordei angustiado com situações que nunca aconteceram, com saudades de pessoas que nem vejo há anos ou com aquela estranha sensação de felicidade depois de um sonho bom demais para acabar.

Talvez seja precisamente isso que torna os sonhos tão fascinantes: o facto de o cérebro conseguir criar mundos inteiros enquanto dormimos. A verdade é que a ciência continua sem conseguir explicar totalmente porque sonhamos. Existem teorias, estudos e interpretações, mas há ainda muito mistério naquele espaço estranho entre o sono e a consciência. E talvez ainda bem.

O cérebro permanece acordado enquanto dormimos

Uma das descobertas mais curiosas é que o cérebro nunca “desliga” verdadeiramente. Durante a fase REM do sono, aquela em que sonhamos mais intensamente, a atividade cerebral pode aproximar-se bastante da de uma pessoa acordada. É também nessa altura que as emoções, as memórias e a imaginação parecem misturar-se sem filtros. Talvez devido a isso os sonhos resultem tão caóticos e, ao mesmo tempo, tão emocionais.

Num sonho, podemos estar na casa onde crescemos, mas ela, afinal, transforma-se numa espécie de hotel. Podemos encontrar alguém que já morreu e agirmos como se isso fosse perfeitamente normal. O tempo, como o percecionamos, deixa de existir, a lógica também e, no entanto, enquanto estamos a sonhar, tudo parece absolutamente real. Como afirmam alguns especialistas, nos sonhos “a lógica parece ser barrada à porta”. E eu acho essa descrição perfeita.

De facto, os sonhos são um espaço onde a lógica deixa de “mandar”. Tudo pode acontecer e o cérebro começa a criar mundos alternativos. Pessoas misturam-se. Casas transformam-se noutras casas. O tempo deixa de fazer sentido. Há uma liberdade absurda na forma como o cérebro cria narrativas enquanto dormimos. Aliás, algumas teorias mais recentes sugerem precisamente que os sonhos ajudam a criatividade e a capacidade a criar novas ligações mentais.

Os sonhos dizem alguma coisa sobre nós?

Sempre achei curioso como há pessoas que descartam os sonhos como simples “disparates do cérebro”, enquanto outras procuram neles significados quase proféticos. Provavelmente, a verdade pode estar algures no meio.

Hoje, acredita-se que os sonhos ajudam o cérebro a processar emoções, medos, ansiedade e experiências do dia a dia. Funcionam quase como um mecanismo de reorganização emocional. E isso explica muita coisa. Por exemplo: porque é que sonhamos mais intensamente em fases difíceis da vida? Porque aparecem pessoas do passado quando menos esperamos? Porque certos medos se repetem vezes sem conta nos sonhos ou porque há sonhos que parecem tocar em inseguranças muito profundas? Não significa necessariamente que possa existir um “sinal escondido”. Mas, talvez, exista uma parte de nós a tentar compreender aquilo que acordados evitamos sentir.

Curiosamente, existem temas que aparecem repetidamente nos sonhos de milhares de pessoas: cair, chegar atrasado, perder dentes, ser perseguido, voar ou reencontrar alguém do passado. E embora não exista uma interpretação universal, os especialistas defendem que estes sonhos estão ligados a emoções reais.

Sonhar que estamos a cair pode refletir perda de controlo. Sonhar com perseguições pode revelar ansiedade ou fuga emocional. Sonhar com um ex nem sempre significa saudade; às vezes representa apenas uma ligação emocional mal resolvida ou uma memória que o cérebro decidiu revisitar.

Sonhar pode ser uma forma de sobrevivência emocional

Já todos tivemos aquela sensação estranha de acordar emocionalmente afetados por algo que nunca aconteceu. Um beijo. Uma discussão. Uma perda. Um reencontro. O nosso corpo reage como se tivesse vivido aquilo de verdade. E, de certa forma, até viveu.

Os sonhos parecem funcionar como uma espécie de laboratório emocional. O cérebro revisita memórias, reorganiza experiências e até ensaia cenários improváveis, misturando passado, presente e imaginação. Mas, porque sonhamos com pessoas do passado? Esta talvez seja das perguntas mais inquietantes. Porque é que alguém em quem nem sequer pensávamos aparece, subitamente, num sonho? Um(a) ex-namorado(a). Um amigo distante. Uma pessoa que já morreu. Um colega da escola primária que não vemos há vinte anos... A ciência acredita que o cérebro trabalha por associações. Ou seja, uma música, um cheiro, uma emoção ou até uma conversa aparentemente irrelevante podem ativar redes de memória que acabam por surgir nos sonhos. Nem sempre significa saudade ou desejo. Às vezes, é apenas o cérebro a reorganizar arquivos emocionais antigos. Mas há sonhos que nos mexem mais do que deviam, verdade?

E depois há os pesadelos. Aqueles sonhos desconfortáveis que nos deixam inquietos mesmo depois de acordar. Curiosamente, alguns investigadores acreditam que até esses sonhos mais “negativos” podem ter uma função importante, ajudando-nos a simular perigos e emoções difíceis num ambiente “seguro”.

O fascínio dos sonhos lúcidos

Depois, existe outro fenómeno ainda mais estranho: os sonhos lúcidos. Aqueles momentos em que percebemos que estamos a sonhar… enquanto estamos a sonhar. Confesso que há sonhos que me deixam a pensar durante horas. Sobretudo aqueles demasiado vívidos, quase cinematográficos.

A ciência já estudou este estado intermédio entre o sono e a consciência, onde algumas pessoas conseguem até controlar partes do sonho. E isso já me aconteceu, não gostar do final do sonho e refazer toda a narrativa do mesmo para que termine de forma positiva. Estranho, não é? Mas é uma ideia que me fascina completamente.

Imaginar que o cérebro consegue criar uma realidade paralela tão convincente que, durante alguns minutos, acreditamos genuinamente nela… é quase assustador. E ao mesmo tempo incrível. Parece que estamos sob uma matrix...

Porém, talvez os sonhos sejam uma forma de nos conhecermos melhor. No fundo, acho que os sonhos acabam por revelar muito mais sobre emoções do que sobre previsões. Talvez sejam uma espécie de espelho imperfeito do nosso estado emocional. Uma mistura entre memórias, desejos, ansiedade, imaginação e experiências acumuladas. Um espaço onde o nosso cérebro tenta “arrumar” aquilo que sentimos, mesmo quando nem nós próprios conseguimos explicar. E talvez seja precisamente por isso que continuam a intrigar-nos tanto.

Porque, por mais ciência que exista, haverá sempre qualquer coisa de misterioso naquele momento em que fechamos os olhos… e começamos a viver outra vida, por algumas horas.

A Met Gala já passou... As listas dos “melhores e piores looks” já circularam por aí até à exaustão, os memes já perderam força e o imediatismo das redes sociais já encontrou um novo tema para consumir. Talvez seja precisamente por isso que gosto de olhar para estes acontecimentos um pouco mais tarde, e escrever sobre eles com alguma distância. Com tempo para absorver e para perceber o que realmente ficou. E este ano, para mim, ficou Madonna.

Não só pela presença, nem apenas pelo look. Mas porque há pessoas que entram numa passadeira vermelha e há outras que transformam esse momento numa extensão da sua própria narrativa artística. Goste-se ou não, Madonna, felizmente, continua a pertencer a essa segunda categoria.

Numa Met Gala cujo tema girava em torno da ideia de “arte viva”, performance e identidade, Madonna apareceu sem necessidade de excessos. E isso, curiosamente, tornou-a ainda mais magnética.

Madonna construiu uma personagem

Ao contrário de muitos convidados que pareciam quase perdidos entre conceitos demasiado literais ou tentativas desesperadas de “viralidade”, Madonna apresentou algo mais difícil: intenção.

O look criado para ela pela Saint Laurent resultou de um processo profundamente conceptual, desenvolvido em colaboração com Rita Melssen, e isso percebe-se em cada detalhe. Nada parecia apenas “bonito para a fotografia”, pois existia ali uma construção simbólica bem mais profunda. E talvez seja precisamente aí que o visual tenha ganho outra dimensão.

Perceber isto muda completamente a forma como olhamos para Madonna naquela noite. A estrutura rígida do look, os contrastes intensos, o lado simultaneamente sombrio e elegante, tudo parecia dialogar com esse universo surrealista de Leonora Carrington, onde realidade, sonho e espiritualidade coexistem no mesmo espaço.

E honestamente faz todo o sentido que Madonna tenha escolhido precisamente esta referência, pois o sagrado, a tentação e o conflito interior sempre fizeram parte dela. Ao longo da sua carreira, Madonna sempre trabalhou temas ligados à culpa, religião, desejo, pecado, libertação e identidade feminina. Desde “Like a Prayer” até à iconografia católica que atravessa décadas da sua estética, ela sempre nos habituou a provocar reflexão através da mistura entre o sagrado e o profano.

Por isso, quando surge na Met Gala inspirada numa obra sobre tentação e conflito espiritual, dificilmente isso pode ser visto como coincidência. Há quase uma continuidade narrativa na forma como Madonna constrói a sua imagem pública. Como se cada nova aparição sua acrescentasse mais um capítulo à personagem que criou ao longo de décadas.

E talvez o mais interessante seja perceber que, desta vez, tudo parecia menos agressivo e mais contemplativo. Eu não senti apenas provocação, senti introspeção. Como se aquele look falasse sobre os fantasmas que continuam a existir mesmo depois da fama, do estatuto e da construção de um mito.

No fundo, Leonora Carrington pintava mundos interiores complexos e perturbadores. E Madonna acabou por transformar esse imaginário numa presença física, viva. É precisamente isso que torna este look muito mais interessante do que uma simples peça de vestuário. Segundo foi revelado posteriormente, todo o processo criativo foi pensado como algo “divino”, quase ritualístico. E isso nota-se. Na silhueta dramática, nos tecidos estruturados, na forma como o corpo era simultaneamente protegido e exposto, tudo remetia para uma dualidade que Madonna sempre trabalhou tão bem ao longo da carreira: vulnerabilidade versus poder, sagrado versus provocação. Feminilidade versus controlo. E nisso, ela continua a conseguir algo raro: usar a moda sem deixar que a moda a use a ela.

Madonna nunca vai apenas para “estar bonita”

E talvez seja isso que tantas figuras públicas atuais ainda não compreendem. A Met Gala não é apenas um desfile de vestidos dispendiosos e faustosos. Pelo menos, não deveria ser. Quando pensamos nos momentos mais icónicos da história deste evento, pensamos em pessoas que perceberam que aquela escadaria do Metropolitan Museum é quase um palco de actuação. Um espaço onde moda, cultura pop, arte e identidade colidem.

E Madonna entende isso melhor do que quase ninguém. Até porque ela própria ajudou a construir esta relação entre moda e provocação artística muito antes de isso ser estratégia de marketing. Muito antes de existir TikTok, muito antes das celebridades perceberem que um look podia tornar-se notícia global em segundos.

O mais interessante é que, mesmo aos 67 anos, ela continua a gerar conversa e controvérsia sem precisar de parecer desesperadamente jovem. E tal merece ser dito e sublinhado. Porque numa indústria obcecada pela idade, Madonna continua a desafiar expectativas apenas por existir exatamente como quer existir.

O verdadeiro destaque está na autenticidade

Enquanto via algumas imagens da Met Gala deste ano, senti precisamente isso: muitos looks impressionavam, mas poucos tinham alma. Por oposição, Madonna teve alma. Havia ali história, referências subtis à sua própria trajetória. Uma mulher que continua a revisitar temas como religião, sexualidade, poder feminino, envelhecimento e reinvenção sem pedir autorização a ninguém.

E talvez seja por isso que ela continua relevante. Não porque tenta acompanhar tendências, mas porque continua a criar narrativas. No fundo, Madonna nunca foi apenas uma cantora, nem apenas um ícone pop. Madonna é uma linguagem visual inteira.

E numa era em que tanta coisa parece instantânea, descartável e fabricada para gerar engagement, vê-la surgir numa Met Gala ainda com capacidade de criar reflexão acaba por ser quase refrescante. Por isso, a Met Gala ainda precisa de figuras como Madonna

A verdade é que eventos como a Met Gala vivem muito da sua capacidade de gerar momentos culturais. Não apenas fotografias bonitas. E quando olho para trás, para aquilo que realmente ficou desta edição de 2026, não me lembro apenas de vestidos, brilhos ou extravagâncias. Lembro-me de presença, de identidade e de coerência artística. Lembro-me sobretudo de Madonna. Porque algumas pessoas vestem alta-costura, outras transformam-se em arte viva.

O mais interessante em “Hit Me Hard And Soft: The Tour Live In 3D” não é o facto de ser “mais um filme-concerto”, é perceber que Billie Eilish recusou, precisamente, fazer apenas “mais um”. E talvez seja aí que a presença de James Cameron muda tudo.

Se outros artistas têm transformado as digressões em extensões cinematográficas do seu sucesso, como aconteceu com Taylor Swift ou até com Beyoncé, Billie parece interessada noutra coisa. Não quer apenas eternizar um concerto, ela quer fazer-nos mergulhar-nos dentro dele. E há uma grande diferença entre assistir a um espetáculo no ecrã e sentir que estamos presos dentro da cabeça emocional de quem está em palco.

Billie Eilish & James Cameron

Filmado em 3D e pensado para salas IMAX, este projeto cinematográfico nasce da colaboração entre Billie e James Cameron, um realizador obstinado pela dimensão física da imagem, pela profundidade, pela sensação de presença. Basta pensar em “Avatar” ou “Titanic” para percebermos que Cameron nunca filmou apenas histórias; filmou experiências sensoriais. E tal nota-se aqui, pois não há aquela estética limpa e previsível de muitos filmes de tournée, feitos para agradar indistintamente a fãs e plataformas de streaming. Há momentos crus, quase claustrofóbicos, onde a câmara parece respirar ao ritmo da música.

Mais cinema do que merchandising musical

O mais curioso é que tudo isto combina na perfeição com o universo de Billie Eilish. Porque “Hit Me Hard And Soft”, enquanto álbum, já era profundamente cinematográfico. As canções vivem de silêncio, tensão, vulnerabilidade e explosões emocionais repentinas. Em palco, isso transforma-se numa experiência quase hipnótica. O filme amplifica essa sensação com uma realização que não tem medo da escuridão, nem dos planos demorados, nem da estranheza.

Há algo de muito íntimo na forma como Billie ocupa o ecrã. Mesmo perante milhares de pessoas, continua a parecer alguém fechada no próprio mundo, como se o público estivesse apenas a espreitar para dentro dele. Talvez seja isso que a diferencia de tantas estrelas pop contemporâneas: não existe aquela necessidade constante de parecer inalcançável ou maior do que a vida. Billie continua humana, imperfeita, ansiosa, por vezes quase frágil. E o filme não tenta esconder isso. Pelo contrário, transforma essa fragilidade em linguagem visual.

Quando a música se transforma em experiência física

Também é impossível ignorar a forma como a tecnologia é aqui usada. Em muitos concertos filmados, o 3D acaba por ser apenas um truque. Neste filme, percebe-se que existe intenção narrativa. A profundidade das imagens aproxima-nos do palco, mas também da atmosfera emocional das músicas. Há uma sensação de imersão rara, como se estivéssemos suspensos dentro das luzes, do som e daquela melancolia silenciosa que Billie sabe criar tão bem.

Ao contrário de muitos projetos semelhantes, “Hit Me Hard And Soft: The Tour Live In 3D” não parece um produto apressado para capitalizar uma digressão de sucesso. Tem, sobretudo, ambição cinematográfica e talvez seja isso que o torna especial. Não substitui o concerto ao vivo, longe disso, mas consegue captar algo que normalmente se perde quando um espetáculo passa para o ecrã: a sensação física da música.

No fundo, este filme confirma uma coisa interessante sobre Billie Eilish. Ela já não é apenas uma cantora da sua geração. Está a tornar-se uma artista multimédia, alguém que pensa música, imagem, estética e emoção como um todo. E ter James Cameron ao seu lado não é apenas uma estratégia de marketing, é quase uma declaração de intenções. Porque “Hit Me Hard And Soft: The Tour Live In 3D” não é apenas para ser visto, é para ser sentido. E eu senti-o bem, na noite da sua antestreia.

Digam lá se não concordam comigo: há qualquer coisa de profundamente reconfortante em estar sozinho. E digo isto sendo uma pessoa extremamente sociável, que gosta de conversar, de sair, de estar rodeado de amigos, de rir alto à mesa ou de estar num sunset rodeado de pessoas. Mas também descobri, talvez mais nos últimos anos, que há um lado meu que precisa sempre de algum silêncio, da ausência de ruído, de tempo sem notificações, sem obrigações sociais e sem a pressão constante de “ter de estar”.

Curiosamente, durante algum tempo, achei que isso poderia ser estranho. Vivemos numa sociedade que parece ter medo da solidão. Ir sozinho ao cinema continua a parecer estranho para muita gente. Jantar sozinho num restaurante ainda motiva olhares. Viajar sozinho, então, quase parece um sinal de tristeza para alguns. Como se estar sozinho fosse automaticamente sinónimo de abandono, de um certo fracasso social ou de falta de amigos. E não é, de todo. Há dias em que o melhor programa que posso ter é, simplesmente, estar comigo mesmo. Sem horários, sem qualquer conversa. Sem ter de agradar alguém. E isso não significa isolamento, significa equilíbrio.

O medo de parecer “sozinho”

A verdade é que a solidão não é uma coisa só, tipo preto no branco, que possamos rotular apenas como boa ou má. A solidão é totalmente subjetiva e não tem nada a ver com o sítio onde estamos. Por exemplo, podemos sentir-nos sozinhos no meio de uma multidão em Times Square ou sentir-nos super acompanhados isolados no meio do nada.

Mas há aqui um ponto importante: o escritor norte-americano David Foster Wallace alerta que, muitas vezes, isto está ligado a este individualismo moderno. É aquela mania de acharmos que somos os únicos autores de tudo o que nos acontece, dos nossos sucessos e melhorias. É o discurso típico do 'criador de conteúdos' que nos tenta vender a ideia de que só precisamos de nós próprios e de uma 'vontade de ferro' para vencer, enquanto nos cobra uma fortuna por uma mentoria ("coaching").

Vamos ser honestos: essa autonomia é uma falácia. Mais tarde ou mais cedo, precisamos dos outros. E quanto mais diferentes de nós eles forem, mais precisamos deles. Tudo o que conquistámos até hoje, inclusive o que esse tal criador de conteúdos conquistou, é fruto de um esforço coletivo.

O filósofo espanhol Omar Linares, terapeuta e autor de “La consulta del filósofo”, também vai nesse sentido. Ele liga estes discursos da 'solidão desejada' a uma moda atual de um autocuidado mal-interpretado. É aquela conversa que empurra pessoas que já são egocêntricas a priorizarem-se ainda mais, o que acaba por ter resultados terríveis. E há outro ponto sensível, que se pode tornar perigoso: quanto mais tempo passamos a viver sozinhos, mais manientos e inflexíveis ficamos, simplesmente porque nos desabituamos de ceder e ficamos viciados em fazer só o que nos apetece.

O medo de estar sozinho

Indo um pouco mais longe: lembrei-me de uma outra ideia de David Foster Wallace, que comentava que tinha imensos amigos inteligentes que detestavam ler, não por tédio, mas por uma espécie de pavor: o medo de serem obrigados a estar sozinhos e em silêncio. O filósofo Linares também confirma esta ideia. Ele afirma que temos uma dificuldade enorme em lidar com a solidão porque a vemos sempre através do medo. Baralhamos as coisas e confundimos 'estar sozinho' com o 'medo de estar sozinho', mesmo quando já passámos por momentos de isolamento que não nos fizeram mal nenhum.

O problema é que projetamos os nossos preconceitos na realidade. De alguma forma, a sociedade andou a meter-nos na cabeça que, se estamos sozinhos, é porque não valemos a pena ou não somos 'dignos' de companhia. Daí vem uma certa vergonha. No fundo, esquecemo-nos de que todos nós já nos sentimos superpreenchidos estando sós, da mesma forma que já todos nos sentimos completamente desconectados e apáticos no meio de uma festa cheia de gente.

Aprender a estar connosco

A verdade é que, sendo eu uma pessoa muito social, também me esgoto facilmente do excesso de estímulo. Há uma altura em que preciso de regressar a mim. E aprendi que isso não é egoísmo, nem melancolia. É quase um mecanismo de sobrevivência emocional, um refúgio, um bálsamo.

A solidão escolhida tem uma diferença enorme da solidão imposta. Uma dói, a outra cura. E talvez o problema esteja precisamente aí: nunca fomos ensinados a estar sozinhos. Desde pequenos, habituaram-nos à ideia de que estar acompanhado é sempre melhor. Que uma mesa para um, num restaurante, é triste. Que viajar sozinho é “corajoso”, como se fosse uma coisa extrema. Que ir sozinho a um concerto é estranho. Como se precisássemos permanentemente da validação dos outros para desfrutar da vida.

Eu próprio já senti isso. Já entrei num restaurante sozinho e senti quase necessidade de pegar imediatamente no telemóvel, só para parecer “ocupado”. Como se o simples acto de observar o espaço, de jantar calmamente ou de estar em silêncio fosse desconfortável. Mas hoje vejo isso de outra forma. Hoje, há qualquer coisa de quase luxuosa em conseguir estar sozinho, sem ansiedade.

E não, não estou a falar de isolamento total. Gosto demasiado de pessoas para isso. Gosto de conversas, de amigos, de encontros inesperados, de eventos, de viagens partilhadas. Mas também adoro aquele momento em que chego a casa, fecho a porta e o mundo parece abrandar. Aquela sensação de, finalmente, não precisar de ser ou representar nada para ninguém.

O prazer de estar comigo mesmo

Talvez seja isso que os entendidos chamam de “treinar o músculo da solidão”. Aprender a estar connosco sem desconforto, sem culpa. Sem achar que temos constantemente de preencher todos os vazios com barulho, mensagens ou companhia.

Porque, no fundo, estar bem sozinho é provavelmente uma das maiores formas de liberdade emocional que podemos conquistar. E talvez também uma das mais raras...

Todos os anos falamos do 25 de Abril. E, ainda assim, nunca é demais. Porque não é apenas uma data. É um símbolo. De liberdade. De conquista. De tudo aquilo que hoje tomamos como garantido, mas que, durante muito tempo, simplesmente não existia.

E talvez por isso me faça cada vez mais confusão ouvir aquela frase tão repetida:
“no passado é que era…” Eu olho para trás e penso: será mesmo?

Quando se percebe que… não, não era melhor

Antes do 25 de Abril, a liberdade não era um direito. Era uma exceção. Coisas que hoje nos parecem absolutamente normais eram, na altura, proibidas. E não estamos a falar de grandes actos de rebeldia. Estamos a falar da vida.

Beijar em público? Era proibido.
Usar minissaia no liceu? Impensável.
Ajuntamentos com mais de três pessoas? Não eram permitidos.
Entrar numa igreja com a cabeça descoberta, sendo mulher? Não, impossível.
Beber Coca-Cola? Também não.
Jogar às cartas num comboio? Ridículo, mas proibido.

E depois há aquilo que, hoje, talvez pese ainda mais quando pensamos: o controlo sobre o corpo das mulheres. Coisas tão simples como ir à praia implicava regras rígidas. O biquíni era interdito. O que vestir, como estar, como existir, tudo era condicionado. Não era só o país que não era livre. Eram as pessoas. Os corpos. As vozes.

A liberdade não é um detalhe

Contudo e preocupante, há uma tendência perigosa para romantizar o passado. Para confundir ordem com liberdade. Para esquecer o que significava viver com medo, com limites impostos, com censura. Sim, havia outras coisas. Outros ritmos. Outras formas de viver. Mas não havia escolha. E é precisamente isso que hoje temos.

E depois há um gesto simples que ficou na história

No meio de tudo isto, há algo que sempre me fascinou no 25 de Abril: a simplicidade com que um símbolo nasce.

Celeste Caeiro não tinha um cigarro para oferecer a um soldado. O que tinha eram flores, cravos, que estavam a ser distribuídas num restaurante que acabou por não abrir naquele dia. E foi isso que deu. O soldado colocou o cravo no cano da espingarda.
Outros fizeram o mesmo. E, sem planeamento, sem estratégia, nasceu um dos símbolos mais bonitos da nossa história. A chamada Revolução dos Cravos.

No fundo, é isto

Portanto, falar do 25 de Abril não é olhar para trás com nostalgia. É olhar com consciência.

É perceber que aquilo que hoje temos, e tantas vezes criticamos ou damos como garantido, vem de um lugar onde não havia voz, não havia escolha, não havia liberdade. E eu penso nisto tudo sempre que alguém me diz que “antes é que era”. Porque, afinal, antes… não era.

Mesmo depois do Dia da Mulher já ter passado, há coisas que não fazem sentido serem celebradas apenas numa data. O talento, a força, a ambição, o percurso das mulheres: isso não cabe num dia. E talvez por isso este lançamento, embora ocorrido no dia 8 de março, me faça tanto sentido falar dele ainda agora. Porque as mulheres não se celebram num único dia. Celebram-se sempre.

Quanto à Barbie, durante anos, foi reduzida a um símbolo estético, quase superficial. Mas, na verdade, esta boneca sempre acompanhou, e muitas vezes antecipou, a evolução do papel da mulher na sociedade. E agora, em 2026, essa transformação ganha uma nova dimensão com o lançamento do Barbie Dream Team, um verdadeiro coletivo de mulheres reais que inspiram, desafiam e abrem caminho.

Um grupo de mulheres que fazem história

A Mattel reuniu nomes de várias áreas, do desporto à ciência, passando pela cultura, todas com algo em comum: serem pioneiras. Entre elas:

Serena Williams, empreendedora e um nome incontornável do ténis mundial

Kellie Gerardi, astronauta e investigadora, rosto da exploração espacial

Chloe Kelly, uma das figuras mais marcantes do futebol feminino

Stephanie Gilmore, múltipla campeã mundial de surf

Regina Sirvent, piloto de automóveis profissional

Helene Fischer, artista influente de música pop

Zoja Skubis, conhecida e respeitada escaladora

Smriti Mandhana, uma das maiores estrelas do críquete feminino

Cada uma foi transformada numa Barbie única. Não apenas como objeto, mas como símbolo. Um reflexo de conquistas reais, com impacto real. Portanto, mais do que bonecas, são histórias reais.

Muito além do brincar

Este projeto está ligado ao compromisso da marca com o chamado “Dream Gap”, um fenómeno que mostra que, desde muito cedo, muitas raparigas começam a duvidar do seu potencial. A Barbie, que já representou centenas de profissões ao longo da sua história, continua, assim, a reforçar uma ideia simples, mas poderosa: não há limites para aquilo que uma mulher pode ser. Por isso, é tudo menos superficial.

Quando um ícone entra para a lista das mais poderosas

E, pasmem-se, em 2023, a própria Barbie foi incluída na lista da Forbes das mulheres mais poderosas do mundo, tornando-se a primeira personagem fictícia a alcançar esse reconhecimento. Pode parecer inesperado, mas faz todo o sentido.

Porque a Barbie nunca foi apenas uma boneca. Foi sempre um espelho cultural. Um símbolo que ajudou a moldar ambições e imaginários ao longo de gerações.

Hoje, esse papel está mais consciente, mais inclusivo e mais próximo da realidade. E o que mais me interessa neste Dream Team não é apenas o conceito, é a intenção. Não é sobre perfeição, é sobre representatividade. Sobre diversidade de percursos. Sobre dar palco a mulheres que, cada uma à sua maneira, estão a fazer história.

Vivemos numa altura em que tudo é questionado, e ainda bem. Num tempo em que se fala tanto de autenticidade e propósito, até os ícones mais clássicos, como uma simples boneca, mostram que conseguem evoluir sem perder relevância.

E talvez seja isso que torna este projeto tão interessante. Porque, no fundo, não se trata de bonecas. Foi sempre sobre aquilo que elas representam. Trata-se de inspiração. E se hoje representam mulheres reais, com histórias reais, com conquistas reais, então talvez este seja o momento em que a Barbie faça mais sentido do que nunca.